Интересная цена

Каждый ВТОРНИК Скидки -39%

Каждый ВТОРНИК Скидки -39%

Каждый вторник с 1 по 31 августа в торговом центре «Полесье» напиток "Пепси-Кола...Подробнее...

Каждую СРЕДУ Скидки до -31%

Каждую СРЕДУ Скидки до -31%

Каждую среду с 1 по 31 августа в торговом центре «Полесье» ШАШЛЫК «Сто...Подробнее...

Каждый ЧЕТВЕРГ Скидки до -21%

Каждый ЧЕТВЕРГ Скидки до -21%

Каждый четверг с 1 по 31 августа в торговом центре «Полесье» консерва мясна...Подробнее...

Дарите праздник детям!

Дарите праздник детям!

С 1 по 31 августа в торговом центре «Полесье» детские игровые наборы: КУХНЯ...Подробнее...

Свежесть каждый день

Свежесть каждый день

С 1 по 31 августа в торговом центре «Полесье» ПОРОШОК СТИРАЛЬНЫЙ «Ariel» 3 кг по...Подробнее...

Одежда /Турция/ Скидки до -50%

Одежда /Турция/ Скидки до -50%

С 1 по 31 августа в торговом центре «Полесье» ЛЕТНИЙ АССОРТИМЕНТ мужской и женск...Подробнее...

Мебель со скидками до -20%

Мебель со скидками до -20%

С 1 по 31 августа в торговом центре «Полесье» КРЕСЛО офисное «Престиж» ...Подробнее...

Акции

КРАМКА: выгодная покупка!

КРАМКА: выгодная покупка!

ВЫГОДНАЯ ПОКУПКА! АКЦИЯ с 20 до 31 августа! Фирменный магазин Брестского масоком...Подробнее...

ОКНА за 255 руб. Торопись!

ОКНА за 255 руб. Торопись!

Только до 31 августа 2018 окно пвх размером 1200*1400, из 5 камерного профиля - ...Подробнее...

«КобринБакалея»: все АКЦИИ!

«КобринБакалея»: все АКЦИИ!

АКЦИЯ с 7 августа по 5 сеннтября 2018! Продукты по выгодным ценам во всех магази...Подробнее...

Дарим москитные сетки всем!

Дарим москитные сетки всем!

ООО «СКРома» дарит всем противомоскитные сетки. При установке окна противомоскит...Подробнее...

Скидки в БУМе

Скидки в БУМе

Скидки в АВГУСТЕ от супермаркета "БУМ". Широкий ассортимент товаров СО СКИДКОЙ! ...Подробнее...

БОЛЬШЕ ОКОН – ВЫШЕ СКИДКИ!

БОЛЬШЕ ОКОН – ВЫШЕ СКИДКИ!

 АКЦИЯ компании «Окнаград» «БОЛЬШЕ ОКОН – ВЫШЕ СКИДКИ» до 31 августа ! СКИД...Подробнее...

АКЦИЯ в магазинах «СМАК»

АКЦИЯ в магазинах «СМАК»

Скидки на продукты с 1 по 31 августа 2018 г. Акция в сети магазинов «СМАК»!...Подробнее...

Спецпредложения

Дарим красивые окна

Дарим красивые окна

 ООО «СКРома» дарит красивые окна! При покупке более 3-х окон – ламинация в...Подробнее...

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА

«Компания Элида» реализует сахар, муку, комбикорм с БЕСПЛАТНОЙ ДОСТАВКОЙ по го...Подробнее...

ПОСУДА -50%. КРАМКА

ПОСУДА -50%. КРАМКА

Собери фишки и получи скидку на посуду. Соврешайте покупки в магазине "КР...Подробнее...

Прокат БАТУТА

Прокат БАТУТА

Стоимость проката на сутки составляет 25 рублей, а каждые следующие сутки 20 руб...Подробнее...

Бери сейчас - плати потом

Бери сейчас - плати потом

Бери сейчас - плати потом. Рассрочка 6 месяцев! "Двери для вас", Кобрин, ул...Подробнее...

Суперцены на ПЛИТКУ

Суперцены на ПЛИТКУ

Плитка керамическая по супер ценам в Магазине «Вектор». Плитка 200*3...Подробнее...

Новый тариф ЯСНА ИГРОВОЙ

Новый тариф ЯСНА ИГРОВОЙ

Ясна Игровой SMART 36.50 р./мес. Безлимитный интернет 35/17.5 Мбит/с. SMART ТВ...Подробнее...

Новинки

ФИТНЕС-ТУРЫ в Турцию и Египет

ФИТНЕС-ТУРЫ в Турцию и Египет

Фитнес клуб "ЗОЖ" предлагает ФИТНЕС-ТУРЫ в Турцию и Египет!!! Египет (15 - 25 се...Подробнее...

Арома-сауна с цветотерапией

Арома-сауна с цветотерапией

СОВСЕМ СКОРО! Siberian SPA - арома-сауна с цветотерапией - уникальное ...Подробнее...

«Дефиле» - женская одежда и аксессуары

«Дефиле» - женская одежда и аксессуары

Магазин изысканной женской одежды и аксессуаров «Дефиле». Одежда итальянских, фр...Подробнее...

LEGO-конструирование для детей

LEGO-конструирование для детей

НОВИНКА от развивающего клуба "Старт"! LEGO-конструирование для детей 2-6 лет. У...Подробнее...

Прокат ГИРОСКУТЕРОВ в Кобрине

Прокат ГИРОСКУТЕРОВ в Кобрине

Прокатиться на гироскутере — это увлекательное развлечение. Гироскутер дарит сво...Подробнее...

Вентиляционный рычаг для окон

Вентиляционный рычаг для окон

Регулируемый вентиляционный рычаг для окон: держит створку при поворотном открыт...Подробнее...

Наншпон

Наншпон

Двери Dominica в магазине «Двери для вас». Революционный материал, имеет эффектн...Подробнее...

VK

skroma112017

belpochta aprel2018

http://kobrincity.by/svyaz/item/6619-rup-beltelekom.html

komservis112017

https://t.me/joinchat/AAAAAEYBBqhYaAcUK7k-zQ

kobrincity besplatno2017

http://www.kobrincity.by/kompyutery/komp-yutery-i-orgtehnika/item/3284-sts-noutbuk-tsentr.html

Родители могут повлиять на организацию питания школьников

С 18 октября 2017 года в Брестской области, с целью повышения уровня осведомлённости школьников и их родителей в вопросах рационального питания, улучшение показателей здоровья  детей, проводится  профилактическая акция «Школьное питание – здоровое и рациональное».

В этот день руководители и специалисты органов и учреждений образования области посетят школьные столовые и обсудят вопросы организации здорового питания, продегустируют  блюда  здоровой пищи для учащихся.

Свой вердикт по поводу организации здорового питания в школе вынесут учащиеся и их родители с помощью  «Свободного микрофона».

В ходе акции будет проводиться измерение  АД, взвешивание с расчётом ИМТ, тестирование учащихся, учителей, родителей,  консультации о здоровом образе жизни и здоровом питании, предоставление информационно-образовательных материалов, показ видеоматериалов.

Рекомендации по здоровому питанию школьников

Практические советы по организации режима питания школьников:

Согласно суточному биоритму, период с 6 до 10 часов является самым благоприятным для первого приема пищи.

• Завтрак обязательно должен быть сытным и полноценным (это может быть каша или картошка с мясом, рыбой, яйцом, овощной салат, макароны с сыром, омлет и др.)

• Не стоит пренебрегать горячим (вторым) завтраком в школе.

• Через 2-3 урока существенно уменьшается содержание сахара в крови, снижается работоспособность, появляется утомляемость (вялость, головная боль, головокружение, раздражимость).

• Школьный завтрак поддержит работоспособность до конца занятий.

• Через 30-60 минут после последнего урока нужно пообедать.

• Обед должен быть не позднее 16 часов, потому что после этого времени активность органов пищеварения снижается.

• Пища должна иметь температуру не выше + 50 градусов Цельсия.

• Обедать нужно не спеша, хорошо пережевывая.

• Учащиеся учреждений образования должны получать пищу каждые 3,5-4 часа.

• Необходимо иметь в виду, что внешний вид, а также обстановка, в которой происходит прием пищи, очень важны для хорошего её усвоения.

• В рационах питания ежедневно должны присутствовать молоко и кисломолочные напитки, масло растительное и коровье, сахар, мясо (птица), хлеб, крупа, овощи, свежие фрукты или соки (нектары).

• Питание учащихся должно быть щадящим по химическому  составу и способам приготовления: колбасы и сосиски вареные используются высшего и первого сортов не более 2-х раз в неделю, при одноразовом приеме пищи - не более 1 раза в неделю.

• В рационе должны используются диетические яйца, нежирное мясо (говядина первой категории или телятина, свинина мясная, цыплята - бройлеры, куры или индейки потрошенные первой категории, субпродукты первой категории).

• Могут использоваться кондитерские изделия, богатые пектином (зефир, мармелад, джем) булочные изделия.

В рацион питания не включаются:

Одноименные блюда в течение двух дней подряд.

• В рационы не должны включаться продукты с острым вкусом (горчица, хрен, перец красный и черный, уксус). В рецептурах блюд уксус заменяется лимонной кислотой. Вместо острых приправ используются вкусовые приправы: петрушка, сельдерей, укроп, лук, чеснок, корица, ванилин.

• Из жиров используются сливочные и растительные масла.

• Приготовленные блюда на костном бульоне (кроме птицы).

• Сырое молоко, творог из непастеризованного молока.

• Блинчики с сырым мясом, макарон с мясным с мясным фаршем (по-флотски) и рубленным яйцом; студней, зельцев, мясных и рыбных заливных блюд; кваса, изделий во фритюре; окрошки; паштетов, форшмака из сельди; яичницы-глазуньи; супов и гарниров из/на основе сухих пищевых концентратов быстрого приготовления; холодных напитков и морсов (без термической обработки) из плодово-ягодного сырья.

Правильная организация питания школьников обеспечивает организм детей всеми ресурсами не только для роста и развития, но и для возрастающих нагрузок в школе.

Вклад родителей и ответственных лиц предприятий общественного питания учреждений образования в организацию здорового питания школьника и в целом здоровья очень важен.           

О времени проведения акции в учреждениях образования Кобринского района будет сообщено дополнительно.

 

Врач интернотделения гигиены детей и подростков ГУ «Кобринский ЗЦГЭ»

Светлана Зыбайло

Поделиться новостью