Интересная цена

Каждый ВТОРНИК

Каждый ВТОРНИК

Каждый вторник с 1 по 31 мая в торговом центре «Полесье» КВАС «Хатнi спраун...Подробнее...

Каждую СРЕДУ

Каждую СРЕДУ

Каждую среду с 1 по 31 мая в торговом центре «Полесье» МАСЛО сливочное ...Подробнее...

Каждый ЧЕТВЕРГ

Каждый ЧЕТВЕРГ

Каждый четверг с 1 по 31 мая в торговом центре «Полесье» БИТОЧКИ «Тёщи...Подробнее...

Всё для участка!

Всё для участка!

С 1 по 31 мая в торговом центре «Полесье» ФИГУРЫ САДОВЫЕ / СКИДКА 20% /, МОТОКОС...Подробнее...

Столы и стулья -15%

Столы и стулья -15%

С 1 по 31 мая в торговом центре «Полесье» на СТОЛЫ, СТУЛЬЯ для кухни и столовых ...Подробнее...

РАССРОЧКА и КРЕДИТ!

РАССРОЧКА и КРЕДИТ!

Торговый Центр «ПОЛЕСЬЕ» предлагает РАССРОЧКУ и КРЕДИТ на новых, ещё более ...Подробнее...

Чистота - чисто «Тайд»

Чистота - чисто «Тайд»

С 1 по 31 мая в торговом центре «Полесье» ПОРОШОК СТИРАЛЬНЫЙ Tide, 4 кг по цене ...Подробнее...

Акции

КРАМКА: АКЦИЯ до 31 мая!

КРАМКА: АКЦИЯ до 31 мая!

ВЫГОДНАЯ ПОКУПКА! АКЦИЯ до 31 мая! Фирменный магазин Брестского масокомбината "К...Подробнее...

СВЕЖЕЕ МЯСО: теперь еще дешевле!

СВЕЖЕЕ МЯСО: теперь еще дешевле!

Фирменный магазин Брестского масокомбината "КРАМКА" в Кобрине предлагает СВЕЖЕЕ ...Подробнее...

РЕАЛЬНО ДЕШЕВЛЕ. ДВЕРИ

РЕАЛЬНО ДЕШЕВЛЕ. ДВЕРИ

Магазин «Двери для вас» предлагает ТОВАР НЕДЕЛИ: с 14 по 28 мая 2018 г. ДВЕРЬ «Ф...Подробнее...

Ремонт одежды -15%

Ремонт одежды -15%

Скидка -15% выпускникам 2018 года на ремонт одежды. Акция действует до...Подробнее...

Весенние скидки до 35%

Весенние скидки до 35%

Сногсшибательная акция в мае. Скидки аж до 35% за наличный и безналичный расчёт....Подробнее...

Санаторий в мае -20%

Санаторий в мае -20%

С 1 мая по 31 мая 2018 г. действует сезонная скидка на путёвки 20%. ...Подробнее...

ШИФЕР всего за 6.80 руб.

ШИФЕР всего за 6.80 руб.

СУПЕРЦЕНА на ШИФЕР - 6,80 руб. за лист. СКС трейдтехнологии, г. Кобрин, ул....Подробнее...

Спецпредложения

Прическа для малышки - 15 руб.

Прическа для малышки - 15 руб.

Уважаемые мамочки! Успейте записать своих малышек на выпускной! Любая приче...Подробнее...

Суперскидка на камины и порталы -20%

Суперскидка на камины и порталы -20%

На все электрокамины и порталы в наличии действует скидка в размере 20% за налич...Подробнее...

СНЫ СО СКИДКОЙ

СНЫ СО СКИДКОЙ

Майские скидки на ортопедические матрасы и подушки. Заходи по ссылке, введи нужн...Подробнее...

Гель-лак ANGELTEAM -15%

Гель-лак ANGELTEAM -15%

Гель-лаки со скидкой 15% только в магазине «Nail Paradise». В связи с измен...Подробнее...

Успей купить пиццу со скидкой -15%!

Успей купить пиццу со скидкой -15%!

Счастливые часы в «Итальяне». Скидка на все пиццы -15% с понеде...Подробнее...

СУПЕРЦЕНА! ТУИ и КИПАРИСОВИКИ

СУПЕРЦЕНА! ТУИ и КИПАРИСОВИКИ

Туи, кипарисовики по суперцене в магазинах «Флора». Туя до 1 м - 9 руб. Кипари...Подробнее...

Дверные ручки в ПОДАРОК

Дверные ручки в ПОДАРОК

Весенняя акция! Купи двери из экошпона и получи ручки в подарок. Магазин «Двери ...Подробнее...

Новинки

ЛОКОНЫ – ЛЕГКО И БЕЗ ВРЕДА

ЛОКОНЫ – ЛЕГКО И БЕЗ ВРЕДА

БИОЗАВИВКА! ЛОКОНЫ – ЛЕГКО И БЕЗ ВРЕДА! 7 уникальных возможностей FRIS...Подробнее...

Стол раздвижной. Суперновинка!

Стол раздвижной. Суперновинка!

В продажу поступила суперновинка! Стол обеденный раздвижной Элигард СОР-02. Раск...Подробнее...

Новый завоз в «Рыболове»

Новый завоз в «Рыболове»

Новое поступление в сети магазинов «Рыболов». Поводочницы, крючки с поводками (Я...Подробнее...

ФРИ, НАГГЕТСЫ, ПАННА-КОТТА

ФРИ, НАГГЕТСЫ, ПАННА-КОТТА

Новинки от «Пицца Итальяна». Картофель фри, Наггетсы, десерт Панна-Кот...Подробнее...

Прокат ГИРОСКУТЕРОВ в Кобрине

Прокат ГИРОСКУТЕРОВ в Кобрине

Прокатиться на гироскутере — это увлекательное развлечение. Гироскутер дарит сво...Подробнее...

Уход за волосами Echos Line

Уход за волосами Echos Line

Новое поступление косметики по уходу за волосами от Итальянского бренда Ech...Подробнее...

Всё под контролем

Всё под контролем

Системы видеонаблюдения в Кобрине. Дистанционный контроль через мобильный телефо...Подробнее...

VK

Перевозка товаров и грузов МАХ

http://kobrincity.by/svyaz/item/6619-rup-beltelekom.html

skroma112017

komservis112017

SMS Golosovanie

http://www.kobrincity.by/kompyutery/komp-yutery-i-orgtehnika/item/3284-sts-noutbuk-tsentr.html

Родители могут повлиять на организацию питания школьников

С 18 октября 2017 года в Брестской области, с целью повышения уровня осведомлённости школьников и их родителей в вопросах рационального питания, улучшение показателей здоровья  детей, проводится  профилактическая акция «Школьное питание – здоровое и рациональное».

В этот день руководители и специалисты органов и учреждений образования области посетят школьные столовые и обсудят вопросы организации здорового питания, продегустируют  блюда  здоровой пищи для учащихся.

Свой вердикт по поводу организации здорового питания в школе вынесут учащиеся и их родители с помощью  «Свободного микрофона».

В ходе акции будет проводиться измерение  АД, взвешивание с расчётом ИМТ, тестирование учащихся, учителей, родителей,  консультации о здоровом образе жизни и здоровом питании, предоставление информационно-образовательных материалов, показ видеоматериалов.

Рекомендации по здоровому питанию школьников

Практические советы по организации режима питания школьников:

Согласно суточному биоритму, период с 6 до 10 часов является самым благоприятным для первого приема пищи.

• Завтрак обязательно должен быть сытным и полноценным (это может быть каша или картошка с мясом, рыбой, яйцом, овощной салат, макароны с сыром, омлет и др.)

• Не стоит пренебрегать горячим (вторым) завтраком в школе.

• Через 2-3 урока существенно уменьшается содержание сахара в крови, снижается работоспособность, появляется утомляемость (вялость, головная боль, головокружение, раздражимость).

• Школьный завтрак поддержит работоспособность до конца занятий.

• Через 30-60 минут после последнего урока нужно пообедать.

• Обед должен быть не позднее 16 часов, потому что после этого времени активность органов пищеварения снижается.

• Пища должна иметь температуру не выше + 50 градусов Цельсия.

• Обедать нужно не спеша, хорошо пережевывая.

• Учащиеся учреждений образования должны получать пищу каждые 3,5-4 часа.

• Необходимо иметь в виду, что внешний вид, а также обстановка, в которой происходит прием пищи, очень важны для хорошего её усвоения.

• В рационах питания ежедневно должны присутствовать молоко и кисломолочные напитки, масло растительное и коровье, сахар, мясо (птица), хлеб, крупа, овощи, свежие фрукты или соки (нектары).

• Питание учащихся должно быть щадящим по химическому  составу и способам приготовления: колбасы и сосиски вареные используются высшего и первого сортов не более 2-х раз в неделю, при одноразовом приеме пищи - не более 1 раза в неделю.

• В рационе должны используются диетические яйца, нежирное мясо (говядина первой категории или телятина, свинина мясная, цыплята - бройлеры, куры или индейки потрошенные первой категории, субпродукты первой категории).

• Могут использоваться кондитерские изделия, богатые пектином (зефир, мармелад, джем) булочные изделия.

В рацион питания не включаются:

Одноименные блюда в течение двух дней подряд.

• В рационы не должны включаться продукты с острым вкусом (горчица, хрен, перец красный и черный, уксус). В рецептурах блюд уксус заменяется лимонной кислотой. Вместо острых приправ используются вкусовые приправы: петрушка, сельдерей, укроп, лук, чеснок, корица, ванилин.

• Из жиров используются сливочные и растительные масла.

• Приготовленные блюда на костном бульоне (кроме птицы).

• Сырое молоко, творог из непастеризованного молока.

• Блинчики с сырым мясом, макарон с мясным с мясным фаршем (по-флотски) и рубленным яйцом; студней, зельцев, мясных и рыбных заливных блюд; кваса, изделий во фритюре; окрошки; паштетов, форшмака из сельди; яичницы-глазуньи; супов и гарниров из/на основе сухих пищевых концентратов быстрого приготовления; холодных напитков и морсов (без термической обработки) из плодово-ягодного сырья.

Правильная организация питания школьников обеспечивает организм детей всеми ресурсами не только для роста и развития, но и для возрастающих нагрузок в школе.

Вклад родителей и ответственных лиц предприятий общественного питания учреждений образования в организацию здорового питания школьника и в целом здоровья очень важен.           

О времени проведения акции в учреждениях образования Кобринского района будет сообщено дополнительно.

 

Врач интернотделения гигиены детей и подростков ГУ «Кобринский ЗЦГЭ»

Светлана Зыбайло

Поделиться новостью