Интересная цена

АКЦИЯ ПО ВТОРНИКАМ!

АКЦИЯ ПО ВТОРНИКАМ!

В торговом центре «Полесье» с 1 по 31 декабря каждый вторник: Палочки крабовые «...Подробнее...

АКЦИЯ ПО СРЕДАМ!

АКЦИЯ ПО СРЕДАМ!

В торговом центре «Полесье» с 1 по 31 декабря каждую среду: Бедро цыплят бройлер...Подробнее...

АКЦИЯ ПО ЧЕТВЕРГАМ!

АКЦИЯ ПО ЧЕТВЕРГАМ!

В торговом центре «Полесье» с 1 по 31 декабря каждый четверг: «Ковалочек тр...Подробнее...

Приятных снов!

Приятных снов!

В торговом центре «Полесье» с 1 по 31 декабря МАТРАСЫ «ЭОСлюкс» со скидко...Подробнее...

Скидки для кухни

Скидки для кухни

В торговом центре «Полесье» с 1 по 31 декабря: ПОЛОТЕНЦА бумажные «Полотенечко...Подробнее...

ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ!

ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ!

Подарочные сертификаты ТЦ «ПОЛЕСЬЕ» на сумму 10, 20, 30 и 50 рублей. ...Подробнее...

Клей и стяжка для плитки

Клей и стяжка для плитки

В торговом центре «Полесье» с 1 по 31 декабря: Ceresit CV 11 Plus клей для плитк...Подробнее...

Акции

Портьерные ткани – 20%

Портьерные ткани – 20%

До конца декабря скидка на портьерные ткани – 20%. Торопитесь! Павильон «Тюль-Шт...Подробнее...

"50 ОКОН ставим БЕСПЛАТНО"

"50 ОКОН ставим БЕСПЛАТНО"

СУПЕРАКЦИЯ компании «Окнаград» в декабре "50 ОКОН ставим БЕСПЛАТНО"! Возможность...Подробнее...

«КобринБакалея»: все АКЦИИ!

«КобринБакалея»: все АКЦИИ!

Акция во всех магазинах «КобринБакалея» с 5 декабря 2017 г. по 2 января 201...Подробнее...

Бери БОЛЬШЕ, плати МЕНЬШЕ!

Бери БОЛЬШЕ, плати МЕНЬШЕ!

Акция: "Бери больше, плати меньше!" Сеть магазинов ОАО "Кобрин-Сервис"...Подробнее...

Чистые СКИДКИ в ДЕКАБРЕ - 5%!

Чистые СКИДКИ в ДЕКАБРЕ - 5%!

ВНИМАНИЕ! СУПЕРАКЦИЯ! Весь ДЕКАБРЬ • СКИДКА – 5% на МЕБЕЛЬ ДЛЯ ВАННЫХ КОМНАТ (пр...Подробнее...

АКЦИЯ в магазинах «СМАК»

АКЦИЯ в магазинах «СМАК»

Акция в сети магазинов «СМАК»! Скидки на продовольственные товары с 1 по 31 дека...Подробнее...

МЕТАЛЛОЧЕРЕПИЦА -5%

МЕТАЛЛОЧЕРЕПИЦА -5%

При заказе полной комплектации кровли (металлочерепица, доборные кровельные план...Подробнее...

Спецпредложения

Тюль - 14 рублей!

Тюль - 14 рублей!

Тюль «Вышивка на сетке» за 14 рублей. Павильон «Тюль-Шторы» в Кобрине: пл. ...Подробнее...

"КНЯЖАЯ ГОРА" приглашает!

"КНЯЖАЯ ГОРА" приглашает!

ГОРЯЩЕЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ от АГРОУСАДЬБЫ "Княжая гора". У нас еще остались даты для ВА...Подробнее...

Новогодние забавы в "Студинке"

Новогодние забавы в "Студинке"

"НОВОГОДНИЕ ЗАБАВЫ У ДЕДА МОРОЗА". С 8 декабря по 14 января! Незабываемый праздн...Подробнее...

Дешевле не бывает!

Дешевле не бывает!

Входная металлическая дверь от фирмы "Дверной континент" модель "Промо" - в...Подробнее...

ШОП-ТУРЫ в Польшу и Украину из Кобрина

ШОП-ТУРЫ в Польшу и Украину из Кобрина

Приглашаем совершить ШОП-ТУР на комфортабельном микроавтобусе Mercedes Spri...Подробнее...

Art of SPA: "ДЕКАБРЬ - время для SPA"

Art of SPA: "ДЕКАБРЬ - время для SPA"

ДЕКАБРЬ – время, когда услуги СПА становятся особенно важны!!! Каждый день вас ж...Подробнее...

Помоем авто за 4 рубля!

Помоем авто за 4 рубля!

Хватит мыть машину самому! Всего за 4 рубля мы помоем ваш автомобиль полностью! ...Подробнее...

Новинки

Всё под контролем

Всё под контролем

Системы видеонаблюдения в Кобрине. Дистанционный контроль через мобильный телефо...Подробнее...

Ремонт холодильников

Ремонт холодильников

Ремонт холодильников в Кобрине и Кобринском районе. Профессиональная консультаци...Подробнее...

Караоке детям БЕСПЛАТНО!

Караоке детям БЕСПЛАТНО!

Детское караоке в ресторане «Экстрада Макси». Детям вход бесплатны...Подробнее...

Бенто Суши снова в ТЦ "Полесье"

Бенто Суши снова в ТЦ "Полесье"

Бенто Суши снова в ТЦ "Полесье". Время работы: 11.00-23.00. Обновленное меню.&nb...Подробнее...

Календари на 2018 год!

Календари на 2018 год!

Календари на 2018 год. Квартальные, карманные, перекидные, домики, календари-маг...Подробнее...

Бесплатный вход девушкам

Бесплатный вход девушкам

Каждый четверг в ресторан «Экстрада Макси вход девушкам бесплатно. Р...Подробнее...

Безопасные натяжные потолки

Безопасные натяжные потолки

Новинка! Электробезопасные натяжные потолки. От замера до установки ...Подробнее...

VK

http://kobrincity.by/okna-i-dveri/item/11640-magazin-dveri-dlya-vas.html

Оформление подарков в Кобрине. Гелиевые шары

Календари 2018. На заказ и готовые

komservis112017

skroma112017

Кобринская птицефабрика

idook kobrin kupim dorogo

Родители могут повлиять на организацию питания школьников

С 18 октября 2017 года в Брестской области, с целью повышения уровня осведомлённости школьников и их родителей в вопросах рационального питания, улучшение показателей здоровья  детей, проводится  профилактическая акция «Школьное питание – здоровое и рациональное».

В этот день руководители и специалисты органов и учреждений образования области посетят школьные столовые и обсудят вопросы организации здорового питания, продегустируют  блюда  здоровой пищи для учащихся.

Свой вердикт по поводу организации здорового питания в школе вынесут учащиеся и их родители с помощью  «Свободного микрофона».

В ходе акции будет проводиться измерение  АД, взвешивание с расчётом ИМТ, тестирование учащихся, учителей, родителей,  консультации о здоровом образе жизни и здоровом питании, предоставление информационно-образовательных материалов, показ видеоматериалов.

Рекомендации по здоровому питанию школьников

Практические советы по организации режима питания школьников:

Согласно суточному биоритму, период с 6 до 10 часов является самым благоприятным для первого приема пищи.

• Завтрак обязательно должен быть сытным и полноценным (это может быть каша или картошка с мясом, рыбой, яйцом, овощной салат, макароны с сыром, омлет и др.)

• Не стоит пренебрегать горячим (вторым) завтраком в школе.

• Через 2-3 урока существенно уменьшается содержание сахара в крови, снижается работоспособность, появляется утомляемость (вялость, головная боль, головокружение, раздражимость).

• Школьный завтрак поддержит работоспособность до конца занятий.

• Через 30-60 минут после последнего урока нужно пообедать.

• Обед должен быть не позднее 16 часов, потому что после этого времени активность органов пищеварения снижается.

• Пища должна иметь температуру не выше + 50 градусов Цельсия.

• Обедать нужно не спеша, хорошо пережевывая.

• Учащиеся учреждений образования должны получать пищу каждые 3,5-4 часа.

• Необходимо иметь в виду, что внешний вид, а также обстановка, в которой происходит прием пищи, очень важны для хорошего её усвоения.

• В рационах питания ежедневно должны присутствовать молоко и кисломолочные напитки, масло растительное и коровье, сахар, мясо (птица), хлеб, крупа, овощи, свежие фрукты или соки (нектары).

• Питание учащихся должно быть щадящим по химическому  составу и способам приготовления: колбасы и сосиски вареные используются высшего и первого сортов не более 2-х раз в неделю, при одноразовом приеме пищи - не более 1 раза в неделю.

• В рационе должны используются диетические яйца, нежирное мясо (говядина первой категории или телятина, свинина мясная, цыплята - бройлеры, куры или индейки потрошенные первой категории, субпродукты первой категории).

• Могут использоваться кондитерские изделия, богатые пектином (зефир, мармелад, джем) булочные изделия.

В рацион питания не включаются:

Одноименные блюда в течение двух дней подряд.

• В рационы не должны включаться продукты с острым вкусом (горчица, хрен, перец красный и черный, уксус). В рецептурах блюд уксус заменяется лимонной кислотой. Вместо острых приправ используются вкусовые приправы: петрушка, сельдерей, укроп, лук, чеснок, корица, ванилин.

• Из жиров используются сливочные и растительные масла.

• Приготовленные блюда на костном бульоне (кроме птицы).

• Сырое молоко, творог из непастеризованного молока.

• Блинчики с сырым мясом, макарон с мясным с мясным фаршем (по-флотски) и рубленным яйцом; студней, зельцев, мясных и рыбных заливных блюд; кваса, изделий во фритюре; окрошки; паштетов, форшмака из сельди; яичницы-глазуньи; супов и гарниров из/на основе сухих пищевых концентратов быстрого приготовления; холодных напитков и морсов (без термической обработки) из плодово-ягодного сырья.

Правильная организация питания школьников обеспечивает организм детей всеми ресурсами не только для роста и развития, но и для возрастающих нагрузок в школе.

Вклад родителей и ответственных лиц предприятий общественного питания учреждений образования в организацию здорового питания школьника и в целом здоровья очень важен.           

О времени проведения акции в учреждениях образования Кобринского района будет сообщено дополнительно.

 

Врач интернотделения гигиены детей и подростков ГУ «Кобринский ЗЦГЭ»

Светлана Зыбайло

Поделиться новостью