Интересная цена

Каждый ВТОРНИК

Каждый ВТОРНИК

Каждый вторник с 1 по 28 февраля в торговом центре «Полесье» КОФЕ Tchibo мо...Подробнее...

Каждую СРЕДУ

Каждую СРЕДУ

Каждую среду с 1 по 28 февраля в торговом центре «Полесье» ЦЫПЛЯТА бройлеры...Подробнее...

Каждый ЧЕТВЕРГ

Каждый ЧЕТВЕРГ

Каждый четверг с 1 по 28 февраля в торговом центре «Полесье» КОТЛЕТЫ «...Подробнее...

Ваша киска купила бы...

Ваша киска купила бы...

С 1 по 28 февраля в торговом центре «Полесье» КОРМ ДЛЯ ЖИВОТНЫХ Whiskas, 85 г по...Подробнее...

РАЙ ДЛЯ ЦВЕТОВОДОВ

РАЙ ДЛЯ ЦВЕТОВОДОВ

С 1 по 28 февраля в торговом центре «Полесье» ГОРШКИ ДЛЯ ЦВЕТОВ и ГРУНТ ДЛЯ РАСТ...Подробнее...

РАССРОЧКА и КРЕДИТ!

РАССРОЧКА и КРЕДИТ!

Торговый Центр «ПОЛЕСЬЕ» предлагает РАССРОЧКУ и КРЕДИТ на новых, ещё более ...Подробнее...

Спорткомплексы для детей -20%

Спорткомплексы для детей -20%

С 1 по 28 февраля в торговом центре «Полесье» ДЕТСКИЕ СПОРТИВНЫЕ КОМПЛЕКСЫ со ск...Подробнее...

Акции

Успей купить ОКНА за 205 руб.!

Успей купить ОКНА за 205 руб.!

ОКНО за 205 рублей в рассрочку на 6 месяцев! 1.3 х 1.4 м, пятикамерный проф...Подробнее...

СКИДКА до 10% на СЛИВОЧНОЕ МАСЛО

СКИДКА до 10% на СЛИВОЧНОЕ МАСЛО

СКИДКА - до10% НА НАТУРАЛЬНОЕ СЛИВОЧНОЕ МАСЛО в фирменных магазинах ОАО "Кобринс...Подробнее...

Любимая посуда со скидкой!

Любимая посуда со скидкой!

Дарим СКИДКУ 10% на весь ассортимент посуды с 15 февраля по 15 марта для Всех!&n...Подробнее...

Бери БОЛЬШЕ, плати МЕНЬШЕ!

Бери БОЛЬШЕ, плати МЕНЬШЕ!

Акция: "Бери больше, плати меньше!" Сеть магазинов ОАО "Кобрин-Сервис"...Подробнее...

ЗАКАЖИ ОКНА ВЫГОДНО!

ЗАКАЖИ ОКНА ВЫГОДНО!

СУПЕРАКЦИЯ компании «Окнаград» до 28 февраля "ЗАКАЖИ ОКНА ВЫГОДНО!"! СКИДКА 60% ...Подробнее...

АКЦИЯ в магазинах «СМАК»

АКЦИЯ в магазинах «СМАК»

Акция в сети магазинов «СМАК»! Скидки на продовольственные товары с 1 по 28 февр...Подробнее...

ТЮЛЬ –10%

ТЮЛЬ –10%

До конца февраля скидка на ТЮЛЬ – 10%. Торопитесь! Павильон «Тюль-Шторы» в Кобри...Подробнее...

Спецпредложения

Не дарите ему носки, ПОДАРИТЕ ЕМУ МАССАЖ!

Не дарите ему носки, ПОДАРИТЕ ЕМУ МАССАЖ!

Муж много времени проводит за рулем или за компьютером, у него тяжелая работа ил...Подробнее...

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА

«Компания Элида» реализует сахар, муку, комбикорм с БЕСПЛАТНОЙ ДОС...Подробнее...

Бери сейчас - плати потом

Бери сейчас - плати потом

Бери сейчас - плати потом. Рассрочка 6 месяцев! "Двери для вас", Кобрин, ул...Подробнее...

Тренажёрный зал 1 руб. - 3 часа!

Тренажёрный зал 1 руб. - 3 часа!

Пора готовится к лету! Тело дано с рождения - фигуру строишь ты! Только в...Подробнее...

КУП ДРОЦ "КОЛОС" приглашает!

КУП ДРОЦ "КОЛОС" приглашает!

Отмечайте праздники вместе с КУП ДРОЦ "Колос". 23 февраля - "А ну-ка мальчи...Подробнее...

Доставка гостей на дом!

Доставка гостей на дом!

Агроусадьба "Ветвица" дарит Вам доставку Ваших гостей на дом! Вам не надо будет ...Подробнее...

С ЛЕГКИМ ПАРОМ!

С ЛЕГКИМ ПАРОМ!

ДОМИК С БАНЕЙ В ЛЕСУ! Агроусадьба «Девятки» приглашает! Адрес: Кобринский район,...Подробнее...

Новинки

Подарки к 8 МАРТА

Подарки к 8 МАРТА

Порадуйте любимых дам красивыми презентами! Магазин «ЗАТЕЯ» - ПРАЗДНИК В КАЖДЫЙ ...Подробнее...

Готовые лестницы!

Готовые лестницы!

Готовые лестницы с доставкой на дом в Кобрине! Вы можете собрать лестницу с...Подробнее...

МОЙ БЕЛТЕЛЕКОМ

МОЙ БЕЛТЕЛЕКОМ

Мобильное приложение "МОЙ БЕЛТЕЛЕКОМ" * Актуальная информация о балансе лиц...Подробнее...

ЗАМОК-БЛОКИРАТОР на окна ПВХ

ЗАМОК-БЛОКИРАТОР на окна ПВХ

ЗАМОК-БЛОКИРАТОР на окна ПВХ! Позаботьтесь о безовасности своих детей! "Око...Подробнее...

ОТКРЫЛСЯ НОВЫЙ РЕНТГЕН-КАБИНЕТ!

ОТКРЫЛСЯ НОВЫЙ РЕНТГЕН-КАБИНЕТ!

ОТКРЫЛСЯ НОВЫЙ РЕНТГЕН-КАБИНЕТ! СТОМАТОЛОГИЯ «ДОБРЫЙ ДОКТОР», г. Кобрин, ул. Пер...Подробнее...

Караоке детям БЕСПЛАТНО!

Караоке детям БЕСПЛАТНО!

Детское караоке в ресторане «Экстрада Макси». Детям вход бесплатны...Подробнее...

Бенто Суши снова в ТЦ "Полесье"

Бенто Суши снова в ТЦ "Полесье"

Бенто Суши снова в ТЦ "Полесье". Время работы: 11.00-23.00. Обновленное меню.&nb...Подробнее...

VK

http://kobrincity.by/svyaz/item/6619-rup-beltelekom.html

http://www.belpost.by/branch/brest/news/1459.html

skroma112017

Календари 2018. На заказ и готовые

komservis112017

http://kobrincity.by/component/k2/item/14398-lyubimaya-posuda-so-skidkoj.html

idook kobrin kupim dorogo

Родители могут повлиять на организацию питания школьников

С 18 октября 2017 года в Брестской области, с целью повышения уровня осведомлённости школьников и их родителей в вопросах рационального питания, улучшение показателей здоровья  детей, проводится  профилактическая акция «Школьное питание – здоровое и рациональное».

В этот день руководители и специалисты органов и учреждений образования области посетят школьные столовые и обсудят вопросы организации здорового питания, продегустируют  блюда  здоровой пищи для учащихся.

Свой вердикт по поводу организации здорового питания в школе вынесут учащиеся и их родители с помощью  «Свободного микрофона».

В ходе акции будет проводиться измерение  АД, взвешивание с расчётом ИМТ, тестирование учащихся, учителей, родителей,  консультации о здоровом образе жизни и здоровом питании, предоставление информационно-образовательных материалов, показ видеоматериалов.

Рекомендации по здоровому питанию школьников

Практические советы по организации режима питания школьников:

Согласно суточному биоритму, период с 6 до 10 часов является самым благоприятным для первого приема пищи.

• Завтрак обязательно должен быть сытным и полноценным (это может быть каша или картошка с мясом, рыбой, яйцом, овощной салат, макароны с сыром, омлет и др.)

• Не стоит пренебрегать горячим (вторым) завтраком в школе.

• Через 2-3 урока существенно уменьшается содержание сахара в крови, снижается работоспособность, появляется утомляемость (вялость, головная боль, головокружение, раздражимость).

• Школьный завтрак поддержит работоспособность до конца занятий.

• Через 30-60 минут после последнего урока нужно пообедать.

• Обед должен быть не позднее 16 часов, потому что после этого времени активность органов пищеварения снижается.

• Пища должна иметь температуру не выше + 50 градусов Цельсия.

• Обедать нужно не спеша, хорошо пережевывая.

• Учащиеся учреждений образования должны получать пищу каждые 3,5-4 часа.

• Необходимо иметь в виду, что внешний вид, а также обстановка, в которой происходит прием пищи, очень важны для хорошего её усвоения.

• В рационах питания ежедневно должны присутствовать молоко и кисломолочные напитки, масло растительное и коровье, сахар, мясо (птица), хлеб, крупа, овощи, свежие фрукты или соки (нектары).

• Питание учащихся должно быть щадящим по химическому  составу и способам приготовления: колбасы и сосиски вареные используются высшего и первого сортов не более 2-х раз в неделю, при одноразовом приеме пищи - не более 1 раза в неделю.

• В рационе должны используются диетические яйца, нежирное мясо (говядина первой категории или телятина, свинина мясная, цыплята - бройлеры, куры или индейки потрошенные первой категории, субпродукты первой категории).

• Могут использоваться кондитерские изделия, богатые пектином (зефир, мармелад, джем) булочные изделия.

В рацион питания не включаются:

Одноименные блюда в течение двух дней подряд.

• В рационы не должны включаться продукты с острым вкусом (горчица, хрен, перец красный и черный, уксус). В рецептурах блюд уксус заменяется лимонной кислотой. Вместо острых приправ используются вкусовые приправы: петрушка, сельдерей, укроп, лук, чеснок, корица, ванилин.

• Из жиров используются сливочные и растительные масла.

• Приготовленные блюда на костном бульоне (кроме птицы).

• Сырое молоко, творог из непастеризованного молока.

• Блинчики с сырым мясом, макарон с мясным с мясным фаршем (по-флотски) и рубленным яйцом; студней, зельцев, мясных и рыбных заливных блюд; кваса, изделий во фритюре; окрошки; паштетов, форшмака из сельди; яичницы-глазуньи; супов и гарниров из/на основе сухих пищевых концентратов быстрого приготовления; холодных напитков и морсов (без термической обработки) из плодово-ягодного сырья.

Правильная организация питания школьников обеспечивает организм детей всеми ресурсами не только для роста и развития, но и для возрастающих нагрузок в школе.

Вклад родителей и ответственных лиц предприятий общественного питания учреждений образования в организацию здорового питания школьника и в целом здоровья очень важен.           

О времени проведения акции в учреждениях образования Кобринского района будет сообщено дополнительно.

 

Врач интернотделения гигиены детей и подростков ГУ «Кобринский ЗЦГЭ»

Светлана Зыбайло

Поделиться новостью